脸部肌肤保养要做好防晒，养成良好习惯，选择适合的护肤品，多喝水，多吃含维生素C的食物，可以改善皮肤问题。
脸部皮肤比较娇嫩，同时脸部也经常暴露在外，因此需要更关注脸部的保养。为了保护脸部肌肤，主要需要做好防晒工作，因为光老化是一种严重的皮肤问题。
保养脸部皮肤之外用:
清洁补水是为了更好地使皮肤吸收后续的护肤品。清洁通常使用洗面奶去除脸上的油脂，需要定期去角质并使用清洁面膜。补水是在清洁之后，使用面膜来大量补充水分，有助于恢复皮肤的角质层。
2、防止光老化是不可逆的，经常暴露在阳光下会导致皮肤失去水分，伤害角质层并容易形成斑点。为了避免这种情况，应该在日常生活中做好防晒工作，无论是室内还是室外都需要进行防晒。
选择适合自己的护肤品非常重要。可以选择补水保湿、美白透亮或抗老去皱等功能的产品，但无论选择何种功能，都要确保适合自己的肌肤
保养脸部皮肤之内服:
多摄入含有维生素C的食物或药物，多食用猪蹄等富含胶原蛋白的食物，这些食物对皮肤非常有益。
2、养成健康的生活习惯，不吸烟，不饮酒，不熬夜。适量食用辛辣刺激和油腻食品，但要减少摄入量。糖分的摄入也需要控制。
同时，多饮水能够刺激新陈代谢，有效清除肠胃中的废物，有效预防因体内积热引发的青春痘问题。
坚持这些方法一段时间后，不仅会发现皮肤变得更好了，心情和睡眠也会变得更好，再也不会因为皮肤不好而烦恼了。
