睡眠面膜的作用和护肤品里的面霜效果差不多，但相比之下睡眠面膜的功能更单一，补水保湿较多。使用步骤：清洁毛孔，涂抹基础保湿护肤品，再涂抹睡眠面膜。特点：免洗、方便省时，补水效果好，吸附在皮肤上更有利吸收。只作为基础保湿补水的作用，不能祛痘抗皱，需其他护肤品搭配。
睡眠面膜与护肤品中的面霜作用相似，但相对而言，睡眠面膜的功能较为单一，而面霜则具有更全面的功能。这是因为睡眠面膜需要在面部停留较长时间，因此它主要注重补水和保湿。
睡眠面膜使用步骤:
首先要将毛孔彻底清洁干净。如果担心洗面奶的清洁力不够，可以考虑使用清洁面膜。
使用少量的基础保湿护肤品涂抹于脸部，可适度搭配眼霜。
在睡前使用手或小勺，将睡眠面膜均匀地涂抹在面部上。
为了避免睡觉时床单和枕头被睡眠面膜沾上，可以等待睡眠面膜稍微干燥后再入睡。
睡眠面膜的特点:
睡眠面膜的最大特点是免洗，方便且节省时间。
由于睡眠面膜需要长时间停留在皮肤上，因此睡眠面膜的成分主要是基础保湿补水成分，没有过多刺激皮肤的成分，安全可靠。
由于直接吸附在皮肤上，睡眠面膜的补水效果高于片装面膜。皮肤能够更好地吸收睡眠面膜中的养分。
睡眠面膜仅起基础保湿补水作用，不能作为具有多重功能的护肤品使用，如祛痘和抗皱。若想达到这些功效，还需使用其他护肤品。
