许多人错误地认为只需要好好保养脸部就够了，但忽略了手部的保养。虽然他们的脸看起来像20岁一样年轻，但手却像40岁一样显老，这实在是很奇怪。
手掌皮肤粗糙怎么办：
手掌皮肤的粗糙程度与日常的护理密切相关。建议日常多做手部护理，可以适当涂抹护肤品，即使是简单的大宝也会有显著效果。
晚上休息时最好涂抹手霜，然后戴上棉质手套，第二天早晨清洗干净即可。
在日常家务活动中，尽可能戴上橡胶手套或使用洗衣机来进行洗碗和洗衣。
从医学角度来看，皮肤粗糙可能是因为手部接触过多的碱性物质。因此，建议平时多使用一些酸性或中性的化妆品，并保持规律的生活作息，增加体育运动。
手掌粗糙时，饮食上也需要注意，避免食用辛辣刺激的食物，多摄入清淡的蔬菜和水果，保持水分充足，以防止皮肤过于干燥。
如果每天有剩余的牛奶，不要浪费，可以将剩余的牛奶涂在手上，等待十分钟后用温水洗净。这样不仅可以美白双手，还能防止双手变干燥。
在烹饪食物时，可以将双手浸泡在洗米水中，然后再涂抹护手霜，这样可以更容易吸收护手霜。
皮肤粗糙的原因：
皮肤的粗糙可能与多种原因有关，诸如先天性因素引起的皮肤角质层增生，或者皮肤囊角化异常增加等原因造成的。
当然与后天的皮肤病有关，并且常见的慢性湿疹等皮肤病会导致皮肤表层变得肥厚，渐渐干燥并变得粗糙。
一般情况下，人体的角质新陈代谢周期是一个月。然而，如果角质代谢异常，就可能导致皮肤的表层逐渐变得粗糙，并且无法生成新的角质层。
过多地偏食可能会导致身体出现营养不良，其中就包括维生素B2和胶原蛋白的缺乏，导致皮肤的新陈代谢无法正常进行，进而变得粗糙。
长时间暴露在阳光下，紫外线会刺激皮肤产生大量的自由基，从而破坏正常的皮肤组织，严重影响新陈代谢。
现在，年轻人的皮肤质量在不断下降。这主要是由于现代生活节奏过快，经常出差导致身体不适，进而影响皮肤健康。因此，我们可以观察到皮肤变得干燥、出现红疹等现象。
长期从事劳动力密集的工作，如做重体力劳动、洗碗、洗衣服等，未佩戴手套会造成手掌皮肤粗糙。
手是人的第二张脸，不能忽视。平时要多涂抹护手霜，尤其是在秋冬时节，最好是洗完手就抹一次。这样手才能避免过于干燥。
