怎样防止电脑辐射

如今，随着互联网时代的到来，人们使用电脑的时长不断增加。在长时间使用电子设备后，许多人会出现头晕和乏力等症状，这往往是由电磁辐射对健康的潜在影响所致。对此，我们可以采取一些有效的方法来预防电脑辐射。

选择笔记本办公

有研究显示，台式电脑机箱所产生的辐射要比笔记本电脑多得多。因此，台式电脑对人体产生的辐射危害更大。为了减少辐射的危害，在办公时最好选择使用笔记本电脑。

在电脑旁养一株植物

为了减少电脑辐射的影响，可以在电脑旁边放置一盆绿萝或仙人球等小型植物。绿色植物不仅可以缓解使用电脑带来的视觉疲劳，还可以起到抵御电脑紫外线辐射的作用。

及时清洁肌肤

电脑屏幕上容易附着微小颗粒，这些颗粒容易堵塞脸部毛孔，增加电脑辐射摄入量。因此，使用电脑一段时间后，可以在休息时间洗洗脸，清洁肌肤，滋养皮肤，同时也可让大脑得到休息。

喝2至3杯的绿茶

茶叶含有抗辐射物质，对人体的造血机能起到显著的保护作用，有助于减少电脑辐射对身体的危害。此外，茶叶还富含维生素A原，被人体吸收后能迅速转化为维生素A，促进视紫红质合成，提高视力在暗光下的清晰度。

你现在了解如何有效预防电脑辐射了吗？