用盐洗脸可以亮肤、抑制粉刺、去雀斑、减油脂、去角质恢复嫩滑、明目。用细盐或美容盐，不要用食用盐，且不宜频繁使用。注意伤口、敏感皮肤慎用，干性皮肤需加水溶性按摩霜，避免涂抹眼周围。
用盐水清洁面部可以去除面上的油脂，并且具有嫩肤效果。但是需要注意不要使用食用盐，并且不要频繁清洁，以免对皮肤产生不良影响。
用盐洗脸的好处：
经常用盐水洗脸可以提亮肤色，因为许多人的肤色都稍显黯淡。盐水洗脸有助于提高皮肤亮度，减少尘土和油脂的积聚，使皮肤更加细腻和清爽。
盐水具有抑制粉刺痘痘生长的效果，同时还能杀毒抑菌。它对于清除脸部毛孔内部的污垢有着良好的效果。
有雀斑的人可以尝试使用盐水和柠檬汁混合洗脸，但不要涂抹眼周围。洗脸后轻轻按摩，稍等片刻后清洗。坚持一个月即可看到效果。
由于肤质的差异，有许多人会有过多的面部油脂分泌，尤其是在夏季，油脂的问题更加严重。幸运的是，盐水可以有效缓解这类问题。当洗脸时，使用盐轻轻按摩面部，不仅可以去油，还可以预防黑头的产生。
使用盐洗脸还可以去除角质，促进皮肤嫩滑，对皮肤代谢不佳或缓慢的情况下适量使用，但不要使用过频。
经常使用盐洗脸的人，例如将面部浸泡在盐水中并在水中睁开眼睛活动眼球，可以使眼睛更加明亮有神。
盐水洗脸的注意事项：
虽然盐水洗脸可以有效清除面部的杂质和油脂，但需要注意使用细盐或美容盐，避免使用食用盐。因为食用盐颗粒较大，容易在洗脸过程中对皮肤造成损伤。
对于脸上有伤口的人群来说，盐水洗脸可能导致刺痛感，增加感染的风险。同样，对于肌肤较敏感的人也不适合使用盐水洗脸。
盐水洗脸虽然对面部有好处，但不宜过于频繁。洗脸次数过多会导致皮肤干燥，同时抵抗污染的能力也会下降。
如果皮肤属于干性类型，那就不宜直接用盐水洗脸，最好先使用一些水溶性的按摩霜进行按摩，这样可以减少对皮肤的刺激。
5、洗脸时，不应直接将盐涂抹于脸部，而是需要事先将盐稀释后再使用。
6、眼周围尽量不要使用盐水，否则可能会伤及眼睛。
盐水洗脸有很多好处，但方法很关键。
