脸是一个人的形象代表，因此任何脸上的问题都会让人烦恼。然而，对于皮肤来说，脸上出现的粉刺等问题并没有任何好处。保持心情愉快也可以对皮肤产生积极的影响。
脸上为什么长粉刺：
如果没有做好肌肤清洁可能会导致毛孔堵塞，进而引发脸上的粉刺。在洗脸时最好使用温和的洁面乳轻轻按摩，并使毛孔打开以排除污垢。
情绪不稳定也会导致粉刺的生成。这是因为情绪波动会干扰肾上腺激素的正常分泌，进而导致分泌失衡。因此，我们应该在日常生活中学会自我调节情绪，尽可能保持平和的心态。
其实化妆品可以隐藏粉刺，但选择不当会增加粉刺的数量。滥用化妆品会刺激皮脂腺，加速毛囊角化和堵塞，最终导致粉刺的形成。在选择化妆品时，应尽量选择温和、含重金属和化学物质较少的产品。
环境因素对人体的影响仍然相当显著。例如，空气、噪音和射线等刺激会令皮肤紧绷，导致皮肤的新陈代谢减缓，进而降低皮肤的抵抗能力，从而诱发粉刺、痤疮等问题的出现。
作息不规律、饮食不当等也会导致粉刺的出现。因为辛辣和油腻的食物多，会导致身体的新陈代谢异常。睡眠不足会影响身体激素的正常分泌，从而促使粉刺的形成。
经期即将到来的1-2周，是导致女性产生粉刺的一个重要原因。这段时间内，女性的卵巢会分泌黄体激素和雄性激素，从而导致皮肤表面的角质层变厚，皮脂分泌增多，进而刺激脸部产生粉刺。
怎么去除粉刺：
喝多茶类饮品有助于清除黑头和粉刺。茶多酚能够改善内分泌，增加抗炎成分以调节皮肤炎症。这种新型的方法能够消除面部炎症，清理粉刺。
要学会护理自己的皮肤，日常洁面和卸妆要彻底。另外，保证面部透气性，避免过多油脂引发更严重的粉刺刺激皮肤。
通过蒸脸的方法可以去除粉刺。准备一盆热水，将脸浸入盆中，让水汽喷洒在脸上。
每天睡前使用敷用绿豆粉制成的面膜可以改善粉刺状况，长期坚持可以使粉刺自然消失。
盐水有很好的杀菌消毒效果，可以在粉刺初期使用盐水清洗，从毛孔处就可以解决这类问题。
牛奶不仅可以饮用，还可以用来改善肤质，使皮肤更富有弹性和光滑。一般的使用方法是将牛奶渗入毛孔，然后用清水冲洗，最后挤出粉刺即可。
当脸上出现粉刺时，尽早采取解决办法是最好的。对于那些脸上皮肤没有问题的人，也不要觉得可以高枕无忧，提前预防总是明智的选择。
