发烧时需要及时退烧，可选择服用药物、物理降温或多喝温热开水。退烧药需在38.5℃以上才可使用，一天用药不超过4次。物理降温可使用退烧贴或温水擦浴。喝水可促进出汗散热，也可用果汁代替。要根据具体原因对症治疗。
发烧是常见的健康问题，很多人都曾经经历过。然而，我们不能忽视发烧的严重性，因为高烧可能导致各种疾病的产生。因此，当我们发现自己出现发烧症状时，应该立即采取退烧措施。那么，发烧之后，我们可以采取什么措施来退烧呢?
服用药物来辅助退烧
服用退烧药应在体温达到38.5℃以上才能使用。若出现持续性高烧或反复性高烧，需在4-6小时后才能再次使用退烧药。每日使用退烧药次数不可超过4次。对于发烧温度不高的情况，还可以选择中成退烧药，如感冒清热颗粒来退烧。
采用物理降温的方式来进行退烧
退烧的物理降温方法有多种。可以在患者的头部、颈部、前胸或后背贴上退烧贴降低体温。另外，也可以使用温水擦浴进行退烧。
多喝温热开水
发烧时，多饮开水可促进皮肤的排汗和散热，有助于退烧。保证充足的水分摄入可以及时排除体内火气和毒素，更好地帮助退烧。若不喜欢喝水，也可以选择新鲜榨汁作为替代品。
如果确实发烧了，及时退烧很重要。首要任务是明确发烧的原因，并对症治疗。
