拉肚子原因包括细菌、病毒感染，食物中毒和受凉等。需注意饮食和保暖，可减少拉肚子的发生。
腹泻是一种常见疾病，为什么有些人会频繁遭受拉肚子的困扰？原因何在？
细菌感染
细菌感染很容易导致腹泻。这些细菌主要包括大肠杆菌和沙门氏菌等。一般来说，这些细菌存在于不干净的食物或被污染的水源中。因此，在日常生活中，我们应避免饮用未经处理的水，并避免食用不卫生的食物。
病毒感染
导致拉肚子的一个主要原因是病毒感染，其中包括轮状病毒、埃可病毒等。除了拉肚子外，这些病毒还可能引发其他不适症状，如腹痛、恶心和呕吐。有些人还可能发生高烧。
食物中毒
食物中毒可能导致腹泻，所以必须注意避免食用变质、被污染或来源不明的食物，以免出现食物中毒。
受凉
有些人的消化系统比较脆弱，所以当他们食用冷饮或冰镇食物时容易导致受凉而引发腹泻。
凡是维持良好饮食和保持适当保暖，一般来说就能减少患上腹泻的机会。
