浴盐每天使用的好处是让皮肤更光洁细腻，减少出油。然而，天天使用会使皮肤变薄，增加敏感性。建议每周1-2次，用量30g洗脸，85g泡澡，20g泡脚。使用时要等浴盐完全融化，洗澡时间不超过10分钟。同时，浴盐能控制油脂分泌、清除青春痘痕迹、预防黑斑、杀菌消毒和减肥。然而，不应过度使用。
浴盐有许多益处对皮肤来说。只要使用正确的方法和适量，它可以使皮肤更加光滑细致，并且还可以减少皮肤容易出油的人的油脂分泌。
浴盐可不可以每天使用:
浴盐的过度使用会导致角质皮肤变薄，从而减弱自身的抵抗能力，进而导致皮肤的敏感性增加。
建议每周使用浴盐一到两次，如果角质层薄弱，可每周一次。这样可以确保肌肤有时间进行自我修复和休息，同时不会对肌肤造成损伤。
一般使用浴盐时，需待其完全融化后再开始清洗。浴盐残留在皮肤上的时间并不是越长越好，涂抹后需进行轻柔按摩，以完全清除肌肤污垢。
使用浴盐泡澡时应注意泡澡时间不宜超过10分钟，并在使用后立即用清水冲洗。
每次使用浴盐洗脸的量为30g，泡澡需要85g，泡脚只需20g，使用时请注意用量。
如果每天连续使用浴盐，肌肤可能会变得敏感，皮肤可能会逐渐变得干燥，还可能出现缩水的副作用。
浴盐的作用功效:
浴盐具有控制面部肌肤油脂分泌的作用。面部出油是一件麻烦的事情，可以使用细盐按摩，有效减少油脂分泌。
2、浴盐对于改善青春痘疤痕也具有良好的效果。可以将浴盐外敷于青春痘痕迹或凹凸部位，等待五六分钟后再清洗。在整个过程中应避免触摸青春痘，以免挤破导致感染。
3、使用盐水打湿脸颊，然后以鼻子为中心，在两颊由上至下充分按摩可以防止肌肤黑斑的出现。持续使用会逐渐减少黑斑。
4、外出旅行时，要随身携带一些浴盐。洗完头发后，可以用盐水再次冲洗，以此保护头皮，减少头皮屑的产生。
浴盐有杀菌消毒的功效。在洗澡时，可以在腋下涂抹浴盐，清洗腋下的污垢，同样的方法也适用于脚趾和脚底等部位。
其实，浴盐也有利于减肥。涂抹浴盐在腹部，并用保鲜膜包裹住轻轻按摩，可以加速脂肪的燃烧，有助于减肥。
浴盐的作用是很多的，但并不是用得越多就越好。通常情况下每周使用一次就完全足够了，大家不要因为效果而盲目地多次使用。
