夏日即将来临，晒后修复很关键。感到灼烧时需要进入凉爽场所，可用冰块敷脸或芦荟胶镇静皮肤。出现发炎可涂抹修复霜，皮肤脱皮则需补水面膜及多喝水。一个月后，可涂抹胶原蛋白精华。但要避免洗脸用热水、立即清洁角质以及过早美白，还需注意饮食。
夏日即将到来，为了保持皮肤的白嫩状态，除了做好防晒，我们还需要做好晒后修复。
晒后如何修复：
当皮肤感到灼烧时，已经受到晒伤。此时，应进入温度较低、凉爽的空间。可以将冰块包裹在毛巾上敷在脸上，或者使用芦荟胶敷在脸上，起到舒缓皮肤的作用，同时有助于抑制黑色素的产生。
若晒后的第二天出现发炎等症状，可以在肌肤上使用修复霜进行涂抹，以预防皮肤发炎和黑色素残留。
晒后第三天，皮肤可能会出现脱皮等现象，这是由于皮肤缺水引起的。在这时，可以使用补水面膜、增加水的摄入量以及多食瓜果蔬菜来达到补水的效果。然而，需要记住不要选择透气性不佳的面膜。
晒后一个月过去后，晒伤的区域有可能出现细纹。由于紫外线会导致胶原蛋白流失，所以可以在晒伤区域上使用胶原蛋白精华液进行涂抹。
晒后修复的误区：
晒伤后应避免用热水洗脸，因为热水会刺激黑色素的生成。建议使用冷水洗脸，并尽量避免使用化妆水等化学物品，以免刺激皮肤引发炎症。
晒伤后应立即清洁角质。由于晒后的皮肤非常脆弱，清除角质可能导致皮肤更加脆弱，进而容易出现红血丝。
有些人在皮肤晒伤后害怕皮肤变黑，马上选择使用美白产品。其实事实并非如此，晒后皮肤最需要的并不是美白，而是补水。马上进行美白只会使本已受伤的皮肤变得更加脆弱。
皮肤晒伤后，很多人并不注意饮食。他们会选择吃甜食和肉食，但这可能引起痘痘或黑头等问题。此外，不要摄入色素含量较高的食物，因为这可能导致色素在皮肤中沉积。
要注意曝晒伤和曝晒了是两码事，曝晒伤了最主要就是修复自己的皮肤，而不是去做其他功效型的处理。
