发质较硬的人想要烫头发很困难，即使烫出来也容易恢复原形。相比之下，头发柔软的人就更容易做各种造型。因此，了解一些使头发变软的方法也是很有价值的。
怎么让头发变软：
在洗头时，适量添加醋水或茶水可以有效地软化头发，对于硬发质来说效果不错。但要注意不要使用过多醋水，以免伤害头皮。
为了让头发柔顺，需要多补充水分。如果头发太硬，可能是因为缺乏水分或者毛囊对水分需求过大。针对这种情况，可以选择一些补水的洗发水，并且使用一些滋润发根的护发素。洗发后立即使用护发素能够使发丝变得柔顺且容易梳理。
多注意营养补充，增加摄入果仁、蔬菜和花生油等食物，有助于促进头发生长和提高光泽，改善脱发及头发质地过硬的问题。
洗头时，将鸡蛋打散后稀释，用来摩擦头皮，再次冲洗后发现头发变得光滑有光泽。
适当的运动能够提高血液循环和代谢速度，从而增加头发的弹性并减少头皮屑。
现代市场上有多种软化头发的产品可供选择，可以向专业美容机构咨询并根据他们的指导意见进行购买和使用。
怎样合理的护发：
头发每个月平均生长速度为1.5厘米。为了保持头发的健康生长，建议每两个月修剪一次，毫不犹豫地剪掉有分叉的部分。
少使用染发和烫发产品，因为它们含有化学成分，可能会对头发的柔顺和光滑度产生影响。如果一定要染发，最好选择半永久或暂时性染发剂，以减少对头发的损伤。
洗完头发后应注意自然风干，频繁使用吹风机可能会造成头发过热损伤，因为吹风机的工作原理是通过高温炙烤头发以将水分蒸发，这样对头发的伤害是相当大的。
头发不宜频繁清洗，建议每周洗两三次。在头发干燥时，应使用发油进行护理，以保持头发水分，避免过于干燥。
不要过紧地把头发拉扎，有些人往往会扎得过紧，这样会造成头发发根承受过大的压力，容易导致脱发。
合理的饮食也是保证头发健康的重要方法，多食含有丰富维生素和发质营养的蔬菜水果可减缓脱发速度，使发质更柔软光滑。
以上已经详细介绍了如何让头发变得柔软的方法，以及如何合理地进行护发。根据个人需求，可以选择适合自己的方法进行操作。
