女性想要拥有流畅的面部线条，但咬肌太大会导致腮部鼓胀。可以多吃坚果，通过吹气球、放松心情、热毛巾敷脸等方法改善咬肌太大的情况。咬肌变大的原因可能与饮食习惯、遗传因素、下颌角肥大等有关。咬肌太大会影响面部线条，需要引起注意。
很多女性都希望自己拥有流畅的面部线条。然而，如果咬肌过大，腮部就会鼓胀，看起来就像嘴里含着东西一样。
咬肌太大怎么办：
多增加摄入坚果，由于坚果富含丰富的营养物质，对瘦脸有益。坚果有助于紧实面部松弛的肌肉，增强脸部肌肤纤维。
通过吹气球的方式，放松处于紧张状态的咬肌，每天4-5次，尽量缓慢吹气。或者张开嘴巴，发出“啊”的声音，保持10分钟后闭上嘴巴放松一下，重复3-6次。这些动作可以增强脸部肌肤的弹性。
一般情况下，咬肌发达的人通常会有咬牙的习惯，这种习惯一般是由于过大的压力引起的。因此，放松心情也是改善咬肌发达的一个因素，可以通过适合自己的方式来缓解压力。
早晚洗脸后，可以在咬肌处使用热毛巾敷3-5分钟左右。这样能促进咬肌周围的血液循环，使肌肉放松。坚持三个月左右，就能明显地看到效果。
咬肌变大的原因：
咬肌变大的现象与个人的饮食习惯有关。如果经常食用需要长时间咀嚼的食物，例如口香糖、槟榔、甘蔗、鱿鱼丝等，会导致咬肌长时间处于紧张的状态，从而使咬肌逐渐增大。
据研究表明，似乎咬肌肥大的发生与个体的家族遗传有关。
如果咬肌肥大是由下颌角肥大和外翻等原因造成的，就需要通过医美方法来改善咬肌肥大的状况。
咬肌的膨胀会导致面部线条变得不流畅，从视觉上看会给人一种显胖的效果，因此，如果咬肌开始变大，就需要引起注意。
