皮肤晒伤怎么办？1、转移到阴凉环境。2、湿敷使用硼酸液等。3、抗炎抗敏地奈德乳膏。4、口服药物治疗。5、严重建议就医。注意事项：不磨擦肌肤、不直接冰敷、服止痛药或微量类固醇。避免晒伤，找阴凉地方避暑。
在如此炎热的夏天，若没有带防晒伞或帽子外出，易受阳光暴晒，甚至导致中暑。如皮肤受晒伤，应采取哪些解决办法呢?
皮肤晒伤怎么办
长时间暴露在强烈的紫外线下会导致肌肤晒伤。轻度晒伤常表现为红斑、水肿和瘙痒，严重时会出现水疱和大疱。
1、当肌肤出现晒伤时，应首先将其转移到阴凉避光的环境中。
2、可以使用硼酸液、生理盐水或鲜牛奶对局部进行湿敷，有助于缓解局部红肿和瘙痒的症状。
3、湿敷后，可以使用地奈德乳膏、艾洛松霜等软膏进行抗炎和抗敏治疗。
4、症状严重者可使用口服氯雷他定或其他止痒药物进行治疗。
5、如果十分严重的，建议立刻就医。
晒后的注意事项
1、不要直接摩擦肌肤，因为肌肤的角质已受损，应及时用毛巾轻轻擦拭肌肤。
不要直接将冰块敷在患处，以免导致冻伤。
3、如果晒伤引起剧烈疼痛，建议患者可以考虑口服止痛药，或者将小剂量类固醇涂抹在晒伤部位上进行缓解。
为了避免晒伤，建议大家少去强烈阳光下的地方，要及时寻找阴凉避暑的地方。
