黄褐斑是由于内分泌失调、妊娠、长期服用避孕药、月经紊乱等内因以及化妆品使用不当、食物摄入不当、日晒等外因引起的。
黄褐斑又称肝斑，是由于脸部沉积了黄褐色的色素而导致的。在女性中较为普遍，其发病与妊娠、长期使用避孕药、月经紊乱等因素密切相关。要预防和有效治疗黄褐斑，首先需要了解其病因。那么，黄褐斑究竟是由什么原因引起的呢？
内因
1、体内雌激素的变化很容易由内分泌失调、妊娠、月经紊乱等原因引起。这些雌激素会通过解离谷胱甘肽或硫氢基的方式抑制酪氨酸酶的活性，进而促使黑色素的形成增加，导致黄褐斑的出现。
2、女性长期使用避孕药、出现月经不调或肝肾疾病时，也容易导致黄褐斑。
3、人的情绪容易影响体内荷尔蒙分泌，其中精神不振、情绪低落、心理压力过大、极易烦躁和生气等都容易导致黄褐斑。
外因
1、不正确使用化妆品：许多劣质化妆品可能含有过量的重金属成分。当皮肤吸收这些成分后，会刺激酪氨酸酶的活性，进而加速黑色素沉着。如果长时间暴露在紫外线下，这可能诱发黄褐斑的产生。
2、食物：在饮食中，长时间缺乏谷光甘肽会增强肌肤中酪氨酸酶的活性，导致多巴素的生成，进而形成黑色素，引发色素沉着和黄褐斑。因此，应尽量减少辣椒、花椒、生葱、芥末等食物的摄入。
3、日光照射：长时间暴露在阳光下或接受辐射性较强的光源，容易加速黑色素的合成，导致色素沉淀形成黑斑，从而引发黄褐斑的产生。
可见，导致黄褐斑形成的原因有很多，应注意找到自身出现黄褐斑的原因。
