1、牙齿美白可以无形之中提高人的魅力形象。2、众所周知，许多大明星都非常注重牙齿美白。3、可见牙齿美白的重要性不言而喻。
在家怎么美白牙齿:
生姜切成小碎末，然后使用研磨机将其与盐一起磨碎，加入适量柠檬汁，搅拌均匀后涂抹在牙齿上，能够起到美白的效果。
2、可以用小苏打代替洗牙粉。在水中加入少许小苏打并调制成膏状，然后用牙刷沾取适量的小苏打，轻轻擦拭牙齿。这样可以有效去除牙垢，同时有助于增强牙齿的硬度。
3、剩下的香蕉皮还可以用来美白牙齿。将香蕉皮切去果肉部分，只留下皮，然后用皮的内侧在牙齿上涂抹。香蕉皮的内侧含有丰富的钾、镁和锰等矿物质，可以清除牙釉质，达到美白的效果。
4、在刷牙前先用酸奶上的一层薄膜轻轻涂抹在牙齿上。酸奶中含有乳酸菌，能够预防牙齿细菌滋生，同时对口臭和细菌也有好处。
5、如今市面上有专门用于美白的洗牙粉。如果想要美白牙齿，选择洗牙粉时还需要考虑是否会引起过敏反应。美白型洗牙粉可以去除牙垢并使牙齿变白。
6、每天饭后嚼几粒无糖木糖醇口香糖有助于平衡牙齿的酸碱度，促进唾液分泌。唾液是天然的洁齿剂，能够清除牙缝中的细菌。因此，每天饭后嚼两粒无糖木糖醇口香糖是非常必要的。
牙齿变黄的原因:
1、牙齿缺钙会导致坚硬度下降，从而降低食物的吸收能力，还可能引发色素沉淀，使牙齿变黄。建议多摄入钙片或维生素D，以协助体内合成优质钙。
2、喝含氟矿泉水会让牙齿变得坚硬，但同时也可能导致牙齿逐渐变黄。矿泉水中含有丰富的氟元素，如果过量饮用，对于美白牙齿是不利的。
3、可乐中含有糖浆和二氧化碳，过量饮用可导致糖分在牙齿表面沉积，使牙齿变黑。研究显示，每天饮用1升可乐会导致酸性侵蚀，进而腐蚀牙齿的珐琅质。特别是深色可乐对牙齿造成的损害很大。
4、饮用浓茶虽然对健康有益，但会导致牙齿渐渐变黄，这种变黄的原因很难清除和恢复。
5、由于某些人身体原因需要长期用药，但有些药物会导致牙齿变黄，这种情况无法缓解。
6、经常吸烟的人由于香烟中焦油的作用，会导致牙齿变黄，而且还会使手指变黄。建议经常吸烟的人定期进行牙科洗牙。
牙齿变黄必须及时解决，否则可能导致口腔卫生问题，最好少喝碳酸饮料，不要经常吸烟。
