芦根是一种中药材的根茎部分，具有清热解火、止渴止呕等功效，适用于预防传染病和糖尿病，增强免疫力。副作用不大，可用于养生。
许多人在书上、手机上等地方常常会看到“芦根”这个词，然而大多数人对芦根这种植物并不了解。
芦根是什么：
芦根，又称苇根、芦茅根，是单子叶植物芦苇的根茎部分。经过洗净后，芦苇根茎部分会被切成段状并进行干燥、贮存、通风和防霉等处理，最终得到芦根。芦根有清热解火、利尿排水、止渴止呕等功效，也可以与其他中药材一同使用，以达到治病的效果。
芦根的作用：
芦根有清热解火、生津止渴的功效，能预防因风热邪导致的传染病，如上呼吸道感染、流行性感冒等。
2、春秋季节气候较为干燥，容易出现上火的情况。饮用芦根泡水可以很好地去火，同时还能帮助糖尿病患者补充水分，缓解口渴，并有效降低血糖水平。
3、一般来说，春季人体免疫力相对较弱。为了增强身体的免疫力，可以适量饮用芦根水。芦根富含各种营养成分和活性物质，可以刺激体内细胞的活动，提高免疫力。
芦根作为一种中药材，其副作用较小，因此对于一些希望养生的人来说，可以尝试泡水饮用。
