想要头发变得柔顺，可以从饮食上入手多吃滋阴补肾的食物；经常按摩头皮，刺激穴位促进头发生长；尽量避免染烫；使用护发素、发膜等方法能够改善头发质量。
一个女生不管五官长得如何，如果拥有一头漂亮的发型，必定能为她的外貌增添亮点。不过，拥有天生好发质的人并不常见，很多人的头发都显得毫无光泽，枯燥毛躁。那么，如何使头发变得柔顺呢。
从饮食上着手
想要头发变得柔顺，首先要从滋阴补肾开始。可以增加食用红枣、枸杞和银耳羹的频率，多摄入黑色食物，如芝麻、黑豆以及黑米等食物。
经常按摩头皮
人头部有很多穴位，如果经常按摩头皮，不断刺激头部一些穴位，会促进头发重新生长，使头发变得更加浓密、有光泽。但是，要想达到明显的效果，需要坚持并持续一段时间。
尽量避免染烫
头发的外层有一层保护膜，如果频繁进行烫发或染发会破坏这层保护膜，导致头发受到伤害。所以，为了保持头发的健康和良好的发质，最好不要经常进行烫发和染发。
使用护发素、发膜
洗发水的作用主要是用于清洁头发，使头发保持干净。如果想让头发更加顺滑和健康，使用护发素和发膜是必不可少的。在洗发水之后，应该先将头发的多余水分吸干，然后涂抹适量的护发素或发膜，并且稍等片刻后再彻底冲洗干净。
以下这几种方法都可以有效地使头发更加顺滑，大家可以尝试一下。
