牙齿变黄了，可以尝试牙齿漂白剂、光固化治疗或烤瓷牙等方法。预防牙齿变黄，建议多喝水、漱口、吃美白食物，使用软毛牙刷，避免过量洗牙。牙齿健康关键在于日常护理。
牙齿变得发黄，会让人感到很尴尬，不敢在众多人面前开怀大笑，在与朋友相处时也会显得缺乏自信。那么，有没有一些简单有效的方法可以让牙齿变得更白呢？
牙黄怎么变白小妙招
1、现在市面上有很多牙齿漂白剂，效果很好。
2、光固化治疗：只需涂上一层与牙齿色泽相似的树脂，然后进行光照，但是固化效果可能会较差。
3、烤瓷牙是一种很理想的修复方法，建议选择烤瓷贴面，效果非常好，可以达到非常逼真的程度。不过价格比较高，只有经济较为富裕的人才能考虑。
如何预防牙齿变黄
1、要多喝水，并且在饭后要记得漱口，以保持牙齿清洁。
2、为了美白牙齿，可以增加摄入具有美白功效的食物。例如，芹菜富含纤维，咀嚼芹菜时唾液会增加分泌量，有助于清洁牙齿。
3、刷牙的时候，尽量使用软毛牙刷。
4、要避免过度洗牙：过于频繁地进行洗牙容易造成牙齿缝隙的扩大，导致食物残渣和细菌更容易附着在牙缝中，因此牙齿很快就会变脏，洗牙的效果也很快消失。
多加强日常牙齿护理是保持牙齿健康的关键。
