带妆睡觉会导致皮肤受伤、加快衰老，还会滋生痘痘，堵塞毛孔，影响呼吸和排毒。女生应避免带妆入睡。
为了节省时间或者懒得卸妆，很多人经常不卸妆就上床睡觉，或者直接用洗面奶进行卸妆，这些做法都是错误的。带妆睡觉会带来以下几点危害。
伤害皮肤
很多女性出门前会化妆，化浅妆或彩妆，增加自身魅力。但化妆后若忽视卸妆，甚至带妆入睡，可能给肌肤带来负担，让肌肤感觉不舒服。同时，这也会加速肌肤老化，化妆品对脸部的危害很大，容易堵塞毛孔，影响皮肤呼吸，加剧衰老、松弛和老化。这对于肌肤的伤害比熬夜更严重。
加快衰老
要判断一个人是否年轻，可以通过观察他们皮肤的状态。如果经常在睡觉时故意不卸妆，可能会造成肌肤老化，甚至加速衰老过程。此外，肌肤的角质层会不断变厚，从而影响其正常呼吸功能，并阻碍毒素的正常排出，进而导致肌肤老化的现象出现。
滋生痘痘
化妆品在睡觉时可能会堵塞肌肤毛孔，导致肌肤无法正常呼吸和排毒，进而引发皮肤发炎问题。经常这样做就有可能导致痘痘出现。相信很多女性都不希望自己的脸上出现让人讨厌的痘痘。
因此，如果没有特殊情况，女生不应该带妆睡觉。
