肌肤晒红后很疼，可使用冰敷来缓解疼痛，但不可直接接触肌肤。另外，可以使用黄瓜汁来补充失去的水分，或者用芦荟汁来消炎和降热以加快肌肤恢复。如果症状严重，建议就医。
夏天来了，如果经常需要在户外进行运动或工作，我们就有可能受到紫外线和阳光的伤害。如果没有适当的防晒措施，我们的肌肤可能会被晒伤，甚至会出现红肿的情况。接下来，我将向大家介绍如何处理晒伤后出现的疼痛。
冰敷缓解
晒伤时，肌肤会出现红肿和疼痛症状。为了缓解疼痛，可以尝试使用冰敷。但是需要注意的是，冰块不能直接接触肌肤，以免引起冻伤。
将冰块用纱布包裹后敷在晒伤的部位，或者用浸过冷水的毛巾敷到晒伤的部位，都可以减轻晒伤部位的疼痛和灼热感。
黄瓜汁缓解
黄瓜汁含有丰富的水分和维生素C，能有效补充皮肤失去的水分，增强肌肤再生能力，并具有抗氧化作用。因此，在晒后发红并感到疼痛时，可以使用黄瓜汁来缓解不适。
具体做法是将黄瓜榨汁，敷在晒红疼痛的部位，敷约10分钟后冲洗即可。
芦荟汁缓解
芦荟具有良好的消炎、退热和舒凉功效。因此，当皮肤受晒后出现红肿、灼热和疼痛等不适症状时，芦荟可提供帮助缓解，并促进肌肤的恢复。
将芦荟叶放入热水中，去除皮肤，取出透明胶状物，切成碎片，用纱布包好，然后敷在晒伤的肌肤上。
当皮肤被晒伤后，可以尝试以下几种方法来缓解，但若情况严重仍建议就医。
