由于脸部皮脂分泌过度，或其他原因，许多人脸上会出现黑头。那么，如何有效改善和预防黑头的出现呢？
黑头是怎么形成的
通常，黑头是由于皮肤分泌的油脂没有及时清理而形成的堵塞物，常见于脸部额头和鼻子等区域。当未清理掉的油脂滞留在皮肤表面时，会不断积累，导致毛孔堵塞，形成黑头。
黑头是由于油脂硬化最终在皮肤上形成的。
鼻贴脸贴去黑头
最直接有效的方法急救方法是使用去黑头的鼻贴处理：撕鼻贴前先洁面，然后用热水敷脸让毛孔舒张后再贴鼻贴。撕鼻贴的时候一定要快速、有力、准确，这样才能将黑头拔出来。最重要的一步是要记住收紧毛孔，因为用撕黑头贴的方式将黑头硬拔出来会造成小洞，必须要通过收缩毛孔将这个洞收缩回去，只有这样才能避免进一步堵塞毛孔并产生更严重的后果。
切记：虽然使用黑头贴可以快速去除黑头，但不推荐频繁使用，因为会导致毛孔变大，使黑头变得更加显眼和严重。
维A酸乳膏去黑头
外用维A酸类产品，包括维A酸乳膏、阿达帕林、他扎罗汀等可以有效溶解黑头粉刺，减少油脂分泌，淡化痘痘遗留的色素沉着，逆转皮肤皱纹，并具有一定的嫩肤作用。目前医学研究证实外用维A酸乳膏可以有效祛除黑头粉刺，其中0.025%浓度的涂抹是非处方药，适合有去黑头需求的人购买。
切记：
➊ 点涂起步，逐渐过渡
维A酸具有一定的刺激性，在开始使用时，应先在小面积进行试用。可以使用棉签点涂乳膏，将少量涂抹在每个小黑头上。如果使用后感觉刺激较大，涂抹后五分钟后清洗，这既可以确保效果，又不至于引起刺激症状。待皮肤逐渐适应后，再逐渐增大涂抹的面积。在使用过程中，如果出现明显刺激症状或一直没有效果，请及时到医院咨询医生。
➊ 睡前涂抹，注意避光
维A酸在受光照射下具有光敏感性，会导致其效果下降，因此建议在涂抹后关闭灯光并入睡。
➌ 孕期备孕期哺乳期，慎用!
维生素A酸类药物不适合在怀孕、备孕和哺乳期间使用。尽管相比于口服维生素A酸，外用药膏的影响较小。然而，要想看到显著效果，至少需要使用8周以上，因此需要持续坚持使用。
如何改善黑头
1、清洁面部去除油脂
一定要做好脸部的清洁，可以使用温和的洗面奶进行清除面部上的油脂，但是使用洗面奶的次数，每天不宜过多，大约两次左右就可以了。另外，如果化妆，那么在化妆之后要使用卸妆产品，这样可以避免化妆品残留在脸上造成油脂积累。用磨砂洗面奶、粗糙的毛巾或是某些洗脸仪器使劲搓搓搓，会破坏皮肤的角质层，使得皮肤屏障功能受到破坏。所以有黑头的时候不死劲搓洗!!
2、枕头要干净
保持枕套每周都换洗是护肤中非常重要的一部分，因为枕头和脸部皮肤接触时间较长。
3、不要挤黑头
其实，有时候鼻子上会出现一些微小的黑头，这并不会对面部造成太大的影响。然而，如果你忍不住用手去挤压它们，就有可能导致皮肤感染和发炎，甚至还会留下疤痕。
4、定期去角质
其实，过于厚重的角质层会影响肌肤对营养和水分的吸收，同时还会阻碍皮肤的呼吸，并且对油脂的分泌和代谢也会产生影响，导致毛孔堵塞并产生黑头。因此，建议每周进行一次去角质。
