肌肤松弛的原因主要包括皮肤支撑力下降、年龄增长导致胶原蛋白减少、缺乏有效护肤、不良的生活习惯等多方面因素。要保持紧致的肌肤，需要注意以上这些不良习惯。
通常来说，年纪越大，肌肤松弛的可能性也会增加。因此需要使用护肤品保养肌肤或多做运动维持紧致状态。肌肤松弛的原因是什么呢？皮肤支撑力下降导致
很多人都知道，皮肤的支撑力来自脂肪和肌肉的相互作用，大部分皮肤松弛是因为支撑力减弱所致。此外，人体衰老、减肥或缺乏锻炼等情况都可能导致皮下脂肪大量流失，进而导致皮肤松弛。
年龄导致皮肤松弛
随着年龄增长，人体的胶原蛋白逐渐减少，导致皮肤缺乏营养，变得松弛。
没有有效护肤
其实，日常生活中没有做好肌肤的保湿和防晒工作也容易导致肌肤松弛。尤其是没有做好防晒工作，受到紫外线照射也是导致肌肤松弛的原因之一。紫外线会破坏健康的肌肤细胞，导致皮肤松弛下垂。
不良的生活习惯
其实，熬夜、酗酒、带妆时间过长、面部表情不自然或者过多、饮食不均等这些诸多的不良生活习惯也很容易导致自身肌肤的松弛。特别是吸烟，这个不良习惯可以引起皮肤的结构转变，严重损害肌肤的健康。
所以，如果想要避免肌肤出现松弛的现象，就要留意是否具有上述不良习惯。
