男生和女生的护理方式基本相同，只不过是因为男生的油脂分泌更旺盛，所以毛孔粗大这一皮肤问题在男生身上更常见。
毛孔粗大的原因:
男性的油脂分泌本就旺盛，如果洗脸的时候只是用清水轻拍一下，是无法有效清洁去除油脂的。长期如此，毛孔会逐渐变得粗大。
随着年纪增长，肌肤会逐渐失去活力，变得松弛。如果缺乏适当的营养和护理，肌肤就会因为营养不足而导致毛孔粗大。
抽烟、通宵、常食油腻食物等这些坏习惯会导致毛孔扩大。这些习惯会促使皮肤分泌更多油脂，导致皮肤油水不平衡。
频繁挤压长痘或有瑕疵的皮肤会损伤皮肤表面的真皮层，导致真皮层活性减退，皮肤弹性和光泽逐渐丧失，同时毛孔也会越来越扩大。
毛孔粗大的解决办法:
不要熬夜，因为熬夜会导致皮脂腺分泌增加，进而加速人体的衰老过程。
饮食方面要注意减少摄入富含高脂肪、高糖和高淀粉的食物，因为这些食物会增加皮脂腺的分泌。而多吃蔬菜和水果，适当地摄入胡萝卜和猪肝可以补充维生素A和其他维生素。
日常洁面护肤时，油性皮肤和耐受性好的朋友可以使用含有皂基的洁面乳。不过，一周使用一到两次即可，长期使用可能会破坏皮脂膜。在日常使用中，选择温和的两性表活为主的洁面乳，不要过分追求清爽感，也不要试图将每个毛孔都洗干净。可以尝试使用具有控油和收敛作用的爽肤水，以及具有吸附作用的泥膜。在选择保湿产品时，可以优先考虑保湿喷雾和乳液为主，冬季皮肤干燥时也可以考虑使用霜剂。对于耐受性皮肤，可以考虑在晚上使用抗氧化剂，延缓皮肤衰老。实际上，每个正常人的皮肤都是混合性皮肤，T区通常较油，而面部其他区域的油脂分泌较少，甚至有时出现皮肤干燥的情况。因此，在护理皮肤时应该针对不同的区域进行护理。在使用洁面乳时，应多次使用在油脂分泌旺盛的T区，而在其他干燥和油脂分泌较少的部位（U区）应少用或不用洁面乳。对于较油的T区，可以使用控油的爽肤水，但不需要在U区使用。在使用保湿产品时，应在干燥区域多涂抹一些，并避免在T区使用过多油脂的乳液。注重皮肤保湿可以减少皮脂腺的过度分泌。
油性敏感性皮肤建议选择温和的非离子表活为主复配的洗面奶进行清洁。在非常敏感的阶段，可以只用温水（低于20摄氏度）进行清洗，避免使用洗面奶。选择不含酒精和水杨酸的爽肤水，以保证皮肤不受刺激。同时，选择清爽一些的保湿乳剂和具有温和保湿作用的爽肤水进行护理。在防晒方面，尽量采取物理手段如打伞、戴帽子等，以减少对皮肤的伤害。
5.对于干性敏感性皮肤，建议减少使用洗面奶，如果使用洗面奶，选择一些脱脂力较弱的洁面乳；避免使用含有水杨酸和酒精的爽肤水，而是选择保湿修复的霜剂；在防晒方面，更倾向于采用物理防晒的方式；对于敏感阶段的皮肤，不建议使用抗氧化剂，以免进一步刺激皮肤。
严格的防晒措施可以包括打伞、戴帽子以及涂抹适量的防晒霜，但不要使用太过厚重的防晒霜。此外，在阳光强烈的时候，尽量减少外出。这些措施有助于延缓和减轻面部毛孔粗大的问题的发生。
尽量减少化妆，避免使用容易堵塞毛孔的粉质护肤品
8.自我调整情绪和工作压力
多进行体育锻炼有助于加速全身的新陈代谢，同时排汗还可以帮助清除皮肤上的一些油脂，提升水油平衡。
10.可以考虑咨询专业医院，使用医美方式来治疗改善。
每个人都会遇到毛孔粗大的皮肤问题。如果想要缩小毛孔并使其变得细腻光滑，就需要在护肤方面花更多心思，不能偷懒，只有每天坚持才是解决问题的关键。
