身上皮肤干燥该如何处理？不要频繁洗澡，洗澡后涂抹无刺激的保湿品。注意防晒，补充维生素。保持良好作息习惯，选择保湿护肤品。
很多人常常感到自己的皮肤非常干燥，甚至出现脱皮的情况，尤其是在冬季，干燥状况变得更加明显。那么，该怎样处理全身皮肤干燥的问题呢？
洗澡不宜过于频繁
特别是天气较干燥时，不建议频繁洗澡。洗澡后可使用无刺激的保湿产品滋润肌肤。选择温和的沐浴露，最好是偏弱酸性的，避免使用碱性香皂，也要避免用过热的水洗澡。
做好防晒工作
在正常情况下，尤其是秋冬季节，阳光中的紫外线并不像夏天那样强烈，但仍然可能导致肌肤老化和变黑。
补充维生素
如果是因为维生素缺乏导致肌肤干燥，推荐摄入动物肝脏、鱼类、海产品、鸡蛋等富含VA的食物，可以辅以使用25%甘油保湿药物，此外需避免进食刺激性食品。
养成良好的作息习惯
长时间的工作疲劳和睡眠不足会对身体造成严重伤害，导致血液循环减慢，肌肤失去活力，出现粗糙和干燥的问题。因此，要注意保持充足的睡眠，不要熬夜。
在护肤品的挑选上，可以优先考虑选择具有保湿功效的产品，以便给肌肤提供足够的滋润。
